ネガティブで不調だらけの自分から卒業する！ ”じぶん教科書作り”と体質改善で、 ココロとカラダを元気に！ ヨガインストラクター、 ハートプロモーションコーチ、 位田圭です 今回は私がどのように書く時間を 作っているのかをお話ししたいと思います。 プ…