ネガティブで不調だらけの自分から卒業する！ ”じぶん教科書作り”と体質改善で、 ココロとカラダを元気に！ ヨガインストラクター、 ハートプロモーションコーチ、 位田圭です 「不安なときにやってはいけないこと！」 それは、 その気持ちから目をそらすこ…